PALU – Jumat pagi sudah menjadi agenda rutin di Halaman Depan Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Sulawesi Tengah mengikuti Senam Jasmani Pengayoman secara virtual yang diselenggarakan secara terpusat di Lapangan Upacara Kemenkumham Jakarta. Kegiatan senam turut diikuti serentak oleh Insan Pengayoman se-Indonesia. Jumat, (23/12)
Senam Pagi Pengayoman dalam rangka Mewujudkan Kumham Sehat Kumham Produktif tersebut, turut diikuti oleh Kepala Kantor Wilayah, Budi Argap Situngkir, Pejabat Administrator, serta seluruh Aparatur Sipil Negara (ASN) Kantor Wilayah.
Kegiatan senam dimulai dari pukul 09.00-10.00 WITA dengan dipandu oleh instruktur senam Miss Sovie dan Miss Deby. Adapun bentuk pletihan senam yang dilakukan yakni olahraga senam aerobik dan zumba. Senam aerobik diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan serta bisa untuk merefresh pikiran dari rutinitas sehari-hari dan sebagai ajang silaturahmi antar pegawai.
Menurut Kakanwil, “Senam pagi merupakan suatu olahraga yang murah, namun mempunyai segudang manfaat diantaranya dapat membuat jasmani agar tetap sehat dan bugar. Oleh karenanya, kita harus rutin mengikuti senam minimal satu minggu sekali. Selain itu, senam ini juga dapat meningkatkan kebersamaan antar pegawai”.
Seusai senam selesai, para pegawai kembali ke ruangan dan bekerja sesuai dengan tupoksi masing-masing.
(HUMAS KANWIL KEMENKUMHAM SULTENG)